¡Apertura del Año del Autocuidado y Salud Mental Familiar liderada por Asobartolina a través de la Escuela de Padres!

En una emotiva charla de apertura, la Comunidad Bartolina, liderada por Asobartolina a través de la Escuela de Padres, dio inicio al Año del Autocuidado y Salud Mental Familiar. El conferencista compartió valiosas reflexiones sobre la verdadera esencia del Autocuidado, destacándolo como un estilo de vida y una cultura personal, en lugar de simples actividades. Reconociendo la inmensa energía física y emocional que implica ser cuidador, se subrayó la importancia de conectarse con las emociones y atender las necesidades personales, especialmente en la crianza.

La charla enfatiza que el Autocuidado es esencial para mantener un equilibrio físico y emocional en la vida cotidiana. Si te perdiste este importante evento, puedes acceder al enlace aquí para disfrutar de sus reflexiones en profundidad.

¡No te pierdas nuestro podcast especial con las mejores reflexiones de los espectadores sobre la charla! Escucha las voces de la comunidad y el resumen de las ideas más inspiradoras para aplicar en tu vida diaria. Haz clic en el enlace aquí y únete al movimiento liderado por Asobartolina y la Escuela de Padres hacia una vida más saludable y equilibrada. ¡Es momento de cuidarte y cuidar a tu familia!.